子供のニキビを治してあげたい!親に手伝えることは?

子供のニキビケアのために(小学生・中学生・高校生)

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子供のニキビはストレスが原因?対策方法はあるのか

   

子供のニキビはストレスが原因となって悪化する事もあります。

人間関係はもちろん、部活動や受験のストレスなど子供が抱えるストレスは様々です。

 

このブログ記事を書いている2017年1月15日は大学センター試験の日ですが、私も大学受験のストレスでニキビを重症化させてしまい、楽しいはずの大学生活を2年ほどニキビ肌で過ごすことでなってしまったのでストレスの怖さは身を持って知っています。

 

子供の時は皮脂過剰でただでさえニキビが増えやすいのに、そこにストレスも加わるとなるとかわいそうですよね。

睡眠の質にも悪影響が出てきてしまい、ニキビを治す上でどんどん悪循環へと陥ってしまいます。

 

ストレスを解消するためにはストレスの原因となっている問題を解消するしかありませんが、そういう大きな問題に限ってどうにもならない事が多かったりするものです。

受験のストレスは受験が終わるまで解決しないし、人間関係のストレスも最悪の場合は卒業まで続くことになってしまいます。

 

分泌された皮脂を洗浄するスキンケアを続けるのは当然の事として、ストレスを少し和らげる方法も日常生活の中に取り入れると効果的だと思います。

時間をかけずに対策するのであれば香りを上手く活用することはおすすめです。リラックス効果のある香りを入浴剤として使用したり、アロマとして部屋に漂わせておくのも良い方法です。

どうせ呼吸をする以上、香りを活用することで同じ時間を過ごす中でも変わってくるものですよ。

ストレスの根本原因の解消が難しい場合は、騙されたと思って試してみてください。子供のニキビを治す上で長い目で見たときにストレス対策を積極的に行っておくと効いてきます。

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